Pulsrechner: Ist mein Puls normal?

Geben Sie Ihren gemessenen Puls ein. Sie erfahren, wie der Wert als Ruhepuls einzuordnen ist und in welcher Trainingszone er je nach Alter liegt.

Alle Pulswerte im Überblick

Oder wählen Sie Ihren Wert direkt aus der Liste (Schläge pro Minute):

Niedriger Ruhepuls

Normaler Ruhepuls (60–80)

Oberer Normalbereich (81–100)

Erhöhter Puls / Trainingspuls (101–160)

Hoher Trainingspuls (161–250)

Tipp: Den Ruhepuls messen Sie am besten morgens direkt nach dem Aufwachen. Wie das geht, steht im Ratgeber Der menschliche Puls.